犀利士多數男性認為性生活中做“長跑冠軍”才有面子，壯陽藥品堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。在北京曙光醫院的諮詢熱線中，經常會有男性朋友詢問，性生活時間多久合適。實際上，性生活沒有確定的時間，更不是時間越久越好。男科專家介紹，完整的性生活過程包括前戲、實質性交(從性器官開始接觸算起)和後戲三部分，其中實質性交因其“真槍實彈”而備受關注。 “實質性愛時間太短，如只有一兩分鐘，顯然難以使夫妻雙方滿意，但也並非越長越好。”
完整的性生活過程對前戲、性交和性交後愛撫3個階段的合理分配是2∶3∶2，當然，也可以根據個體情況適當調整時間分配。總的來說，性愛時間因人、因時而異，一般在數分鐘至數十分鐘之間，30分鐘已經很長了，但很少超過1小時。陽萎早洩
實質性生活時間過長，一方面會因能量消耗過多而使夫妻雙方身心俱疲，甚至出現精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不適，從而嚴重影響第二天的工作和生活;另一方面，女性在性生活中起潤滑作用的陰道分泌液體有限，時間過久，陰道就會變得乾澀，易擦傷。
美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志願者進行調查，最後發現7—13分鐘是實質性交的“黃金時長”。這也是性學領域所做過的較全面、客觀的調查。
需要提醒的是，性生活的目的是讓雙方都獲得愉悅。當夫妻以愉快的心情同房時，常會覺得“快樂的時光總是如此短暫”，大可不必去計算用時多久，更不必刻意去做“長跑冠軍”。犀利士專賣
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